2016年3月28日 星期一

穀雨

等會打算吃什麼呢?
女工去園子裡跟植物「收租」。
順時針方向由右上方開始是山茼蒿,右下角是雙花龍葵,左下角是韭菜躺在萵苣上,左邊中間是桑葉,左上角是紅蘿蔔嫩葉,中間圓心是昭和草。中醫認為,春天多食深綠色食物,宜養肝血。
節氣已慢慢接近穀雨,這時的腸胃易受節氣影響不適,虛寒者可飲用些複方純露暖活,肉桂艾草袪寒燥濕,而飲食油膩引起的不適則可飲用複方純露口口香,紫蘇、香蜂草緩解膩食滿脹。
肩頸背腰不舒服的,則可參考這篇喔 : https://www.facebook.com/yoreherb/photos/a.170831106435621.1073741826.170829593102439/545344402317621/?type=3&theater

#‎惜昔香‬
‪#‎好野菜‬

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