YORE: 近日濕涼入骨

近日濕涼入骨，稍不留神就鼻水貢貢流，頭兒昏昏痛痛。注意保暖，特別是肩頸頭與足部。濕寒易從腳染身，常常腳暖了，鼻水就緩了。頭肩覆上絲巾披肩帽子，阻絕冷涼拂面，頭疼就舒服了。

沒事可泡個腳，特別推薦可以再喝杯加點暖活、輕輕、五葉松、紫蘇的熱湯水。以肉桂、艾草為體的暖活，以龍眼花為主的輕輕與單方紫蘇，驅寒除濕，五葉松則補神行氣，在體內升個小太陽，暖心熱體。換季皮膚有點不舒適的，推薦可使用昭君、金銀花、淡如菊，除噴灑外並可加強濕敷，鎮定肌膚。

此外，濕濕的天氣，家有毛小孩易皮毛有狀況，可參考 -
純露與寵物 : http://yoreherb.blogspot.tw/2013/12/blog-post_9094.html
貓粉刺與純露 : http://yoreherb.blogspot.tw/2015/05/httpyoreherb.html