好春 好香 好日子

這季的梔子已經開始長了，惜昔香小工們已經摘採下了一批，這陣子都忙著準備蒸餾這一季的好香氣，預計至少將會有梔子、七葉蘭、萬壽菊純露的問市。

春夏之際，很適合調養肝氣，除了早睡早起外，梔子花有安眠作用，七葉蘭去肝火、有益平衡消化之火，在中醫概念裡，消化系統好了，也有助於肝氣調養。萬壽菊雖較不適合孕婦與三歲以下幼童大量飲用，但是一般人使用噴灑於皮膚上，除了可防蚊蟲之外，適量以飲料或水稀釋內服，除可平抑煩燥情緒，亦可緩解氣管不舒適，並可保持口頰芳香。特別是油性髮膚之人，很適合以七葉蘭與萬壽菊純露外用調養頭皮，適量飲用調節口氣。

預計五月中旬，惜昔香將會推出這批春夏季單方純露，敬請期待。

此外，也很推薦各位，春天多食用綠色料理，在此獻醜：

涼拌纖綠

1.      準備芫荽（香菜）、山芹菜、山茼蒿，帶有較濃馨香氣的蔬菜，多對消化系統與肝臟系統有益處。

2.      將上述蔬菜洗淨後整株或先切一半，進滾水稍燙過。

3.      撈起放涼將多餘水份擠去，並全部切成碎丁。

4.      準備滷豆干（素食者）切成碎丁，或雞絲（不忌葷素者）。拌入切好的蔬菜碎丁裡。

5.      酌量添加花椒油（若怕麻辣或有忌口者，可改成添加麻油）、醬油、烏醋。

6.      可依個人喜好，添加一點芝麻或亞麻仁籽，順便攝取亞麻油酸和次亞麻油酸，有益於春天時常見的過敏問題，以及緩解因飲食或壓力造成的長期慢性發炎問題。

而按摩，則可多使用：側柏醇百里香Thymus vulgaris CT Thujanol、馬鞭草酮迷迭香Rosmarinus officinalis ct verbenone（調養肝氣）、芳樟Cinnamomum camphora CT linalool（溫和養氣血）、苦橙葉、桔葉（放鬆、舒緩心情、助眠），可調成濃度1%，作為春夏季每日保養配方。而可多按摩腹部與背部中後段，這邊有許多消化系統對應的反射區與穴位。

祝福大家有個好春，舒服地入夏，並期待惜昔香新一季純露的生產。