「露水先白而後寒」，白露過後，接下來就是今日的寒露。在這個節氣，農夫種植耐寒的作物，春夏花草開始凋零，「菊始黃華」，是正適合菊花綻放的溫度。
「白露身不露，寒露腳不露」，提醒大家，需注意腿腳勿受寒，少著涼鞋。乾冷時節，多使用植物油脂，潤暖足部，除可保養肌膚外，添加適當濃度的精油，可促進血液循環（1%以下濃度很適合長期保養，而100ml的植物油脂，添加20滴精油正好是1%的濃度，因此若是100ml的植物油脂，可使用20滴以下的精油）。
而使用油脂保濕皮膚，最好的時機就是皮膚微微濕潤之時，因此沐浴後，或者是噴灑適量純露於皮膚上，都可幫助油脂推展與保養肌膚。
沒有留言:
張貼留言